一、行程概览
总里程：约3500公里（曲阳至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、行前准备
- 车辆检查：更换越野轮胎、备足防冻液、携带防滑链
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等地区）
- 高原物资：氧气瓶、红景天、感冒药、防晒霜
三、分段路线规划
- 曲阳-西安段（约800公里）
经G5京昆高速，宿西安，游览古城墙、回民街 - 西安-成都段（约700公里）
穿越秦岭，品尝成都火锅，休整补给 - 川藏线核心段（成都-拉萨，约2140公里）
重点节点：- 康定：适应海拔，游跑马山
- 理塘：世界高城，探访勒通古镇
- 波密：穿越通麦天险，赏冰川森林
- 林芝：游览雅鲁藏布大峡谷
四、注意事项
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 避开夜间行车，注意落石和牦牛群
- 尊重当地习俗，不拍摄未经许可的寺庙和人物
五、经典景点推荐
- 海螺沟冰川：触摸千年冰瀑
- 稻城亚丁：朝拜三神山
- 然乌湖：拍摄雪山倒影
- 布达拉宫：见证西藏文明